หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใส่รองเท้าวิ่งแล้วนิ้วเบียดจนเป็นถุงน้ำที่เหนือง่ามนิ้วนาง เจ็บจนเดินหรือวิ่งไม่ได้ แก้ไขยังไงถ้าจำเป็นต้องใช้คู่เดิม
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
รองเท้ากีฬา
วิ่ง
ออกกำลังกาย
รองเท้าที่ซื้อมาน่าจะหน้าเท้าแคบไปสำหรับเราค่ะ ตอนลองคงไม่ได้เดินหรือวิ่งมาก ๆ แบบใช้จริงเลยไม่เกิดปัญหา แต่คือไม่อยากซื้อใหม่ พอจะมีวิธีไหนช่วยแก้ปัญหานิ้วเบียดจนเป็นถุงน้ำได้บ้างคะ
รบกวนแนะนำด้วยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รบกวนถามค่ะ ประกันอุบัติเหตุสูงวัย อ่านมาหลายเจ้าบอกต่อได้ถึง 99 ปี ต่อได้จริงไหมคะ แล้วต่อยังไงคะ
สมมติว่า สว.ที่บ้านอายุถึงเกณฑ์ช่วงไม่รับทำ pa ส่วนใหญ่เต็มที่รับไม่เกิน 80 ปี แต่เห็นหลายที่มีวงเล็บว่า สามารถต่ออายุได้ถึง 99 ปี มีท่านไหนเคยต่อให้ สว.ที่บ้านได้บ้างคะ แล้วถ้าจะต่อต้องไปบอกว่าขอต่ออ
สมาชิกหมายเลข 6436725
🏸👟 เทคนิค (ไม่) ลับ! เลือก "รองเท้าแบดมินตัน" คู่ใจ เล่นดี ไม่มีเจ็บ! 🏸👟
ง: 1. รู้จัก "สไตล์การเล่น" ของตัวเอง สายรุก กระโดดบ่อย เน้นรองเท้าที่มีการรองรับแรงกระแทก (Cushioning) สูงเป็นพิเศษบริเวณส้นเท้าและหน้าเท้า สายรับ เคลื่อนที่รอบคอร์ต เน้นรองเท้าที่น้ำ
สมาชิกหมายเลข 8895144
เดินมากๆแล้วนิ้วก้อยเท้าด้าน จนเบียดนิ้วนางเจ็บ ป้ิงกันและรักษาอย่างไรครับ
เวลาที่เดินหรือวิ่งมาก ปลายนิ้วเท้าด้านขวาจะด้านแข็ง จนเบียดกับนิ้วนางข้างซ้ายไม่เป็น ไม่ทราบว่าเกิดจากสาเหตุอะไร จะแก้ไข รักษาและป้องกันอย่างไรครับ ขออภัย รูปเท้านะครับ
Ultramao
จุดเริ่มต้น: เมื่อคาร์ดิโอเป็นจุดอ่อนของสายบอดี้เวท แล้วทำไมไม่ hybrid ให้มันไปด้วยกันละ
เมื่อ 5 เดือนที่แล้ว ผมอายุ 42 ปี แม้จะดูแลร่างกายด้วย บอดี้เวท จนดูผอมและแข็งแรง แต่ยอมรับเลยว่า คาร์ดิโอ เป็นจุดอ่อนสำคัญของผมครับ ตอนนั้น วิ่งจบ 5K ได้ก็จริง แต่ทำ เพซ ได้ถึง 9 กว่าๆ แถมยังหอบหนักม
สมาชิกหมายเลข 745176
นิ้วหัวแม่เท้าเกโรคปวดเท้าที่แก้ไขได้
นิ้วหัวแม่เท้าเก (Hallux valgus) โรคปวดเท้าที่แก้ไขได้ คงมีหลายคนที่มีอาการนิ้วหัวแม่เท้าเกหรือเอียง หรือถ้าไม่เคยลองสังเกตเท้าพวกเราตอนนี้ได้เลยครับ บางคนอาจจะเป็นนิด ๆ แต่ไม่ทันสังเกตเพราะไม่เคยมีอ
GamaBunta
แนะนำรองเท้าวิ่งที่ใส่สบายราคาไม่แรงหน่อยครับ
พอดีกำลังหารองเท้าวิ่งที่ใส่วิ่งสบายเท้าอะครับมีรุ่นไหนบ้าครับพขอคำแนะนำสำหรับคนที่วิ่งเป็นประจำหน่อยครับว่ารุ่นไหนเป็นยังไงบ้าง ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 5422744
แบบนี้คือเป็นอะไรคะ??
เนื่องจากเปิดเทอม ใส่แต่คัทชูทุกวัน ค่อนข้างกดแน่นที่นิ้วเท้า แต่ไม่รู้สึกเจ็บ มาดูๆทีหลังพึ่งสังเกตว่ามีเลือด แบบนี้จะหายเองไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 8509298
รองเท้าวิ่งควรขนาดพอดีเท้าหรือว่าหลวมนิดหน่อยดีค่ะ
พอดีเพิ่งเริ่มวิ่งค่ะ ปกติต้องเลือกรองเท้าวิ่งแบบไหน พอดีเลย หรือว่า หลวมนิดหน่อย ตอนนี้ใส่ 38 ( พอดีเท้าเปะๆ ) ควร +0.5 ดีไหมค่ะ จะซื้อเพิ่มอีกคู่ ในรูปด้านล่างนี้คือขนาด 38 ค่ะ จะพอดีเท้าเปะๆเลย ปลา
สมาชิกหมายเลข 8781142
รองเท้าคัทชูชาย ส้นเท้าตามมาตรฐานมันจะสูงประมาณกี่นิ้วหรือกี่เซ็นเหรอครับ
รองเท้าคัทชูชาย ความสูงของเฉพาะส้นเท้ามันมีมาตรฐานความสูงไหมครับ พยายามหาข้อมูลตาม google แล้วไม่เจอคำตอบหรือผมพิมพ์คำถามไม่ถูกเอง ก็ไม่แน่ใจ
สมาชิกหมายเลข 2307619
ว่าด้วยเรื่องตัวเซตแคนาดากับวานไรค์
เห็นคนบอกว่าตัวเซตคือเจ็บพักยาว ชชล ก็ไม่ได้เล่นเลยนางเจ็บหนักเลย หรอเราเห็นแค่เท้าพลิกน่าจะทันรึป่าว ส่วนวานไรค์ที่พักไปเพราะเกิดอะไรเห็นว่าพักVNLทุกสนามเลยหรอ บางคนบอกพบสารกระตุ้นไม่รู้จริงไหม หรือถ
สมาชิกหมายเลข 6560298
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
รองเท้ากีฬา
วิ่ง
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใส่รองเท้าวิ่งแล้วนิ้วเบียดจนเป็นถุงน้ำที่เหนือง่ามนิ้วนาง เจ็บจนเดินหรือวิ่งไม่ได้ แก้ไขยังไงถ้าจำเป็นต้องใช้คู่เดิม
รบกวนแนะนำด้วยค่ะ